Quels jeux aident à développer l’attention d’un enfant TDAH ?

Quels jeux aident à développer l’attention d’un enfant TDAH ?

Chez les enfants TDAH, l’attention est souvent instable, fluctuante, difficile à maintenir.
Mais elle peut se renforcer, surtout si on passe par un canal qui leur parle : le jeu.

Car jouer, c’est plus engageant qu’un exercice. C’est motivant, stimulant… et parfois bien plus efficace pour entraîner le cerveau !

🎯 Pourquoi les jeux sont utiles pour les enfants TDAH ?

• Ils permettent de travailler l’attention sans pression scolaire

• Ils entraînent la concentration, la mémoire de travail, l’inhibition

• Ils apportent un cadre clair avec des règles simples et répétées

• Et surtout, ils permettent à l’enfant de réussir… donc de prendre confiance !

🧠 Top 7 des jeux qui développent l’attention des enfants TDAH

🟢 1. Dobble (ou Spot It)

Travail de vigilance visuelle, vitesse de traitement, et attention sélective.
Durée courte, règles simples, parfait pour capter l’attention.

🟢 2. Uno ou Color Addict

Stimule l’attention soutenue, la mémoire à court terme, et le contrôle des impulsions (attendre son tour, respecter la couleur/chiffre).

🟢 3. Simon / Memory / Brain Box

Excellents pour la mémoire de travail et l’attention visuelle. On commence court, on augmente progressivement.

🟢 4. Jeux de 7 erreurs ou cherche et trouve

Renforce la concentration visuelle et la capacité à repérer des détails.

🟢 5. Bataille navale ou jeux de logique (Rush Hour, Camelot Jr)

Exigent de suivre une stratégie et de rester attentif à plusieurs éléments en même temps.

🟢 6. Petits jeux de rôle ou mimes

Idéal pour les enfants TDAH qui ont besoin de mouvement. Attention + créativité + régulation émotionnelle.

🟢 7. Jeux de société collaboratifs (Zombie Kidz, SOS Dino…)

Favorisent l’attention partagée, le respect des règles, et limitent la frustration liée à la défaite.

🎮 Astuces pour que le jeu reste bénéfique

• Durée adaptée : Mieux vaut 10 minutes de vraie attention que 30 minutes à moitié présent.

• Choix partagé : L’enfant choisit parmi 2 ou 3 options, il s’implique plus.

• Pas de pression : On joue pour s’entraîner, pas pour gagner absolument.

• Répétition : Rejouer souvent au même jeu permet de renforcer les circuits attentionnels.