La Méthode ADENN
Un vrai changement - même sans diagnostic
Une méthode pensée pour les enfants, ados et adultes au fonctionnement TDAH,
avec ou sans troubles associés.
Si ce fonctionnement rend le quotidien difficile, diagnostic ou pas, alors ADENN peut vous aider,
avec des actions simples, concrètes et adaptées à votre vraie vie.
Pour QUI cherchez vous une solution ?
Mon enfant ou mon ado a un TDAH
Crises, conflits, hypersensibilité, devoirs interminables, manque d’autonomie, agitation, émotions débordantes…
🔸 ADENN Kids vous propose un plan concret, pensé selon la personnalité de votre enfant et les vraies difficultés que vous vivez au quotidien.
Je suis moi-même maman d’un enfant TDAH — et je fonctionne moi aussi différemment.
C’est ce double regard, de parent et de personne concernée, qui m’a permis de créer une méthode simple, réaliste, efficace… et adaptée à la vraie vie.
Je suis un adulte concerné ou en questionnement
Fatigue mentale, émotions intenses, impression de lutter chaque jour, surcharge, oublis, désorganisation…
🔸 ADENN Adult vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à mettre en place des actions simples, adaptées à votre réalité.
Moi aussi, je vis avec un cerveau atypique.
J’ai créé cette méthode pour les adultes TDAH (diagnostiqués ou non) qui veulent avancer sans se forcer à rentrer dans les cases.