TDAH et écrans éducatifs : utiles ou contre-productifs ?

De plus en plus de parents cherchent des alternatives aux écrans passifs (dessins animés, YouTube...) et se tournent vers des applications éducatives, des jeux pédagogiques ou des vidéos "intelligentes".
Mais quand on a un enfant TDAH, la question est souvent plus complexe : est-ce que ces écrans éducatifs aident vraiment ? Ou est-ce qu’ils aggravent les difficultés ?

🎯 Ce qui peut être utile avec les écrans éducatifs

✅ Ils captent l’attention plus facilement, surtout quand le format est interactif, visuel, dynamique.

✅ Ils permettent d’apprendre autrement, avec moins d’écriture, moins de consignes complexes, plus de feedback immédiat.

✅ Ils valorisent l’enfant, surtout quand il réussit dans un jeu qui le stimule positivement.

✅ Ils peuvent servir de porte d’entrée pour travailler des notions difficiles (maths, lecture...) en s’appuyant sur ses centres d’intérêt.

⚠️ Ce qui peut être contre-productif

❌ Beaucoup d’écrans éducatifs sont trop stimulants (bruits, lumières, vitesse...), ce qui surcharge le cerveau TDAH.

❌ L'enfant reste passif : il clique, il enchaîne, mais ne consolide pas forcément ce qu’il apprend.

❌ Il y a souvent peu de transfert : il réussit dans l’appli, mais pas dans la vraie vie ou à l’école.

❌ Le "temps éducatif" devient une excuse pour rester sur les écrans plus longtemps.

🧠 En résumé : tout est dans le dosage et le choix de l’outil

Un écran éducatif peut être utile en complément, à condition de :

• 🕒 Limiter le temps (ex : 20 minutes max, 1 fois par jour)

• 👀 Choisir une appli adaptée (pas trop bruyante, avec une vraie visée pédagogique)

• 🧑‍🤝‍🧑 Accompagner l’enfant : observer, en parler, valoriser ses efforts

• 🔄 Faire le lien avec la réalité ("Tu te rappelles ce jeu avec les additions ? Allez, on essaie avec les dés maintenant.")